へバーデン結節について嬉しいお声をいただきました。

　両手の全指が第一関節が腫れ上がるへバーデン結節になってしまった患者様。
　へバーデン結節とはよく手指を使って細かい作業をする方がなりやすい、第一関節が痛みを伴い腫れてしまう疾患です。

患者様は整形外科で小指だけは手術してもらったのですが、曲げづらくなってしまったとのこと。そして他の指に関しては「することがないから、痛むときは鎮痛剤を出します」と半ば投げ出されてしまったと嘆いていました。

　作業をするときに第１関節が痛むのが悩みとおっしゃったので、全部の第１関節にお灸を3壮ずつしました。


すると、「指が楽になった！」と大変喜んでいただけました。

　あまね鍼灸マッサージ室はお灸をする時、火傷をしないように灸点紙という台紙を使うか、紫雲膏という火傷防止のクリームを塗ります。（ただし、例えば魚の目やタコなどはこれらを使用せず、完全に焼き切ります。）

「お灸は熱くて怖い」というイメージを払拭し、「お灸は優れた鎮痛効果がある」ことを皆さんに知っていただければと思います。

　病気で苦しんでいる方、支えている家族が笑顔で過ごせますように。今日も頑張っている方々の力に少しでもなれますように。




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花粉症について嬉しいお声をいただきました😃

患者様から「こちらで治療を受けてから今年の花粉症は少し鼻水が出るくらいで、すごく楽です！」という嬉しいお言葉をいただきました😃

　あまり知られてはいませんが、鍼灸にはアレルギーの症状を緩和する作用があります。

　花粉症は東洋医学では顔面に熱がこもっている状態です。この熱は背中を上がって肩甲骨の間、後頭部、顔面に到着するのですが、この熱を下に下げる治療をします。

　セルフケアとしては、とにかく体を温めること。特に冷気が足首と首から入るのを防ぎます。そうしていくと顔に溜まった熱は背中を通って足まで降りていってくれます。
ですので、花粉症の治療をすると同時に冷え性の方は冷えも無くなっていく、一石二鳥です

今辛い思いをしている方が少しでもゆったりした気持ちで過ごせますように。




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高血圧のツボ

　最近患者様から「〜に効くツボを教えて」とよく聞かれます。特に内科疾患です。
　それを少しずつ紹介していこうと思います。ただ、ツボは３６０個もあり、一番良いものを決めることはできません。
　なので、セルフケアしやすい場所を選んでいこうと思います。

　今日は「高血圧」に良いツボとして内関というツボをご紹介します。場所はこちら↓


内関は高血圧の他にもストレスを緩和する作用、嘔気を抑える作用、胸をスーッとさせる作用があります。

高血圧の原因は「塩分過多」とストレスであることが多いと言われています。厚生労働省は塩分摂取を男性が８グラム、女性が７グラム以下の摂取に抑えることを目標にしていますが、実際は男性が平均１１グラム、女性が９グラムも取ってしまっています。

私の治療院では今の所お悩みの疾患で1番多いのは生活習慣病です。その中でも高血圧・糖尿病はトップです。
　個人的見解で高血圧自体が恐ろしいとは思っていません。怖いのは高血圧から起こる動脈硬化だと思っています。なので患者様には血管を若くすることが大切だとお話ししました。

　そのためにはよく歩くこと、野菜を食べることが大切です。特に女性は閉経後に女性ホルモンが減り、血管が硬くなるので４０過ぎてから血圧は急上昇です。

　高血圧の方は基本的に肩首頭皮が凝り固まっている方が多く、そこの筋肉をほぐすだけでも血圧は下がりやすくなります。ホット用のペットボトルに湯を入れて転がすのも手軽で気持ち良いです。是非お試しください。

今日も闘病している方、支えている家族が充実した日を過ごせますように。


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