2018年08月24日

暑さがぶり返してきましたね!!

 一時期涼しくなって喜んでいたら、暑さがぶり返してきました😖

 そして、気温の変化により、具合の悪くなる患者様がぐんと増えました。ご希望の時間帯にご予約が取れない患者様が増えています申し訳ありません。
 精一杯治療させていただきます。

 という私も、先日、夏バテを感じました。それは暑さから来る睡眠不足と、鉄不足です。

 ついつい、さっぱりしたものばかり食べたくなるんですよねー。しっかりタンパク質と鉄分を補おうと思います

 さて、青森にご旅行に行かれた患者様からお土産をいただいちゃいました

 ありがとうございます

IMG_1173.jpg

 青森名産、りんごのタルトは本当にリンゴ丸ごとごろっと入っていました!余計な甘さがなく、紅茶と一緒にいただきました!
 そして、同じく青森名産「ねぶた漬」。実は初めてねぶた漬を食べたのですが、数の子とタクアンがたくさん入っている松前漬けのような感覚で、ご飯にかけてかき込みました
 リンゴチップスはリンゴ味のチップスです(笑)

 沢山のパワーをいただいて、「夏バテどころじゃない!」と奮起しております

 期待とご要望に応えられるよう、


posted by 本間ようこ at 00:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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