2018年01月18日

お灸教室開きました!

 お灸教室開催しました

 本日の参加者はおひとりだったのですが、その分ゆっくりと丁寧に体験していただくことができました。

 まずは質問シートにお答えいただき、ご自身の体質がどれに当てはまるのかを知っていただきます。
 今回の参加者様は『腎』のタイプ。お灸の主成分、もぐさ作りから。乾燥させたヨモギを丁寧に擦って、漉していきました。
 何度も擦って漉していくと。。。最後には。。。ジャーン
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 見事もぐさになりました

 その後にはツボを取る練習をして、台座灸を使ってお灸。「体が柔らかくなった!」と喜んでおられました。

 そして、ご自身の経絡に沿って、棒灸体験。最後にお灸のプチプレゼントで終了です

 次週25日のお灸教室は定員に達したため、受付終了いたしました。

 来月は『肩こり』をテーマにしたお灸教室を開催します。まだ日程がはっきりとしないのですが、ご興味ある方はご参加ください!また、お友達と2名以上で受けたい場合は別日を設けることもできますので、ご相談ください

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posted by 本間ようこ at 22:58| Comment(0) | 東洋医学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月17日

嬉しいお言葉いただきました!(坐骨神経痛)

 「腰とお尻が急に動くと痛くて、太ももの後ろが痺れることがある。😞」という患者さん。事務職なので、座っていることが多く、運動も中々する時間がないとのことでした。

 最近では「長時間の座り続けると死亡リスクが高まる」というアメリカの発表があるくらい、「座り続けること」の危険さは浸透しつつあります。現に、最近では外資系企業を中心に、デスクの高さが代わり、立って仕事ができるという環境も徐々に整っているようです。

 あまねでは腰痛の患者さんが多くいらっしゃいますが、大抵共通しているのが、「長い時間同一姿勢」という点です。

 そのような場合、よく鍼通電を使います。鍼に電極を装着し、低周波を流し、鍼先の筋肉を収縮・弛緩させるものです。

 鍼通電はペースメーカーなど体内電流機器が入っている場合、知覚脱失している場合、極度の循環障害などがある場合以外は使用でき、かつ鍼を打ったまま置いておく(置鍼)よりも血液循環量が増えることが分かっています。

 最初に体の動きをチェックし、動きにくい筋肉や神経を狙って、鍼通電で動かすと、本当にスッキリします。今回の患者さんも「変な痺れが消えて、とても楽です。これからは運動も増やします」ととても嬉しい言葉をいただきました

 実際、駅まで歩くようにしたり、階段を使うようにしたりで、痛みはだいぶ軽減されているようです

 みなさんのお力になれるように、今後とも精進します

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posted by 本間ようこ at 07:55| Comment(0) | 東洋医学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月13日

年末にTAKANASHI Milk RESTAURANTに行ってきました!

年末にタカナシ乳業さんが経営するTAKANASHI Milk RESTAURANTに行ってきました
 アクセスはおしゃれな「みなとみらい」。できたてチーズがなんと食べ放題!!

ワクワクしながら出発しました

 そして、11:30頃に着いてみると。。。
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 すでに長蛇の列
 頑張って待つ事1時間。ようやく入店できました!
 
 メニューはハンバーグを頼み、それとは別に食べ放題のチーズが最初に運ばれてきます。
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 休日は飲むヨーグルトも付いてくるのですが、実は私はこれがとても気に入ったのです!発酵仕立てだからなのか、ヨーグルトが炭酸飲料みたいにシュワシュワして、爽やかでした😃
 肝心のチーズの食べ放題は、付け合わせがバゲットと、チーズの上に蜂蜜、オリーブオイル、塩、胡椒がかけられるようになっていて、どのチーズをお代わりするか迷っていると、店員さんがオススメの食べ方を教えてくださるので、新しい発見があります!でも、そんなに量は食べられません(笑)

 メインのハンバーグにチーズを乗せても美味しかったです
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 そしてデザートは楽しみにしていたタカナシ牛乳アイス!
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 これ、しかもオリーブオイルがかかっているんです!それがこくが出て美味しい。

 家に帰って、爽を買って、オリーブオイルかけてみたのですが、ちょっと違うんですよねー。アイスのせいか?オリーブオイルのせいか?研究が必要です。

 こちらのレストランは日によって食べ放題のチーズが変わるそうです。それも楽しみの一つですね

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posted by 本間ようこ at 23:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする